Wonder Women – warsztaty rozwoju osobistego dla kobiet

W jaki sposób mówić o własnych potrzebach i oczekiwaniach? Jak poprawić jakość relacji w pracy i w domu? Jak zamienić „muszę” na „mogę”? W Centrum Sztuki Mościce odbędą się 15-godzinne warsztaty rozwoju osobistego.

Planowane terminy i tematy spotkań:

23 marca 2019 r. godz. 13.00-18.00 – Lubię ze sobą pracować

13 kwietnia 2019 r. godz. 13.00-18.00 – Wyłączam autopilota. Podróż do siebie

18 maja 2019 r. godz. 13.00-18.00 – Emocje na części pierwsze

Świadomość swoich zalet oraz ich wykorzystanie do wychodzenia poza własne ograniczenia i służenie czemuś więcej niż sobie samemu. Wiara w siebie, jasno określony cel,częste wykorzystanie swoich talentów w codziennym życiu – dzięki temu czujemy satysfakcję i pełnię życia. Wonder Women to warsztaty wspierające kobiety, dodające pewności siebie, doskonalące kompetencje miękkie: asertywność, komunikatywność, umiejętność pracy w grupie, kreatywność. W cyklu 3 spotkania po 5 godzin.

23 marca 2019 r. – Lubię ze sobą pracować. Jakim jestem człowiekiem i jak się ze mną współpracuje? Badanie dominującego stylu zachowań na bazie modelu DISC. Praktyczne ćwiczenia wzmacniające umiejętności interpersonalne w zakresie asertywności i relacji z innymi ludzi w miejscu pracy, zamieszkania. Prowadzenie: Iwona Kirstein „Fit for Future”.

13 kwietnia 2019 r. – Wyłączam autopilota. Podróż do siebie. Jak wyłączyć autopilota w swoim życiu? Trening uważności i sztuka odpoczywania. Samopoczucie warunkujące własne poczucie wartości i spokój ducha. Prowadzenia: Jolanta Kogut

18 maja 2019 r. – Emocje na części pierwsze.  Warsztaty ukazujące przyczyny, naturę i konsekwencje emocji. Ekspresja i różnice indywidualne w tym zakresie, ciało jako niewerbalny komunikator emocji. Komunikacja z dorosłymi i dziećmi. Ćwiczenia czytania emocji w relacjach społecznych.

Cena biletu:

Karnet na trzy spotkania warsztatowe – 190 zł

Bilet za 1 warsztat – 70 zł

Rezerwacja obowiązkowa, dostępnych 20 miejsc. Obowiązują zapisy: edukacja@csm.tarnow.pl (w rezerwacji mailowej prosimy o podanie numeru kontaktowego), tel. 14 633 46 15, 14 633 46 11.

Źródło: CSM