Bezpieczeństwo w górach
Aktywny wypoczynek stał się obecnie bardzo modny. Wczasy na świeżym powietrzu w połączeniu ze sportem to ulubiona forma spędzania czasu wielu osób. Coraz popularniejsze są również wędrówki górskie. To dobrze, że tak wiele osób docenia piękno gór i tam chce spędzić czas, jednak niepokojące jest to, że z roku na rok ciągle zwiększa się liczba wypadków w górach. Większość z nich jest spowodowanych lekkomyślnością turystów i niewystarczającym przygotowaniem. Pamiętajmy, że nawet idąc w najprostszą górską trasę, należy się odpowiednio przygotować i zabrać ze sobą niezbędne rzeczy. Jak się odpowiednio przygotować tak, aby nic nas nie zaskoczyło? Nasz-Tarnów rusza z pomocą. Przedstawiamy kilka złotych zasad oraz listę niezbędnych rzeczy, które koniecznie należy przy sobie mieć w czasie górskich wędrówek.
DEKALOG TURYSTY
- Przygotować się fizyczne – nawet najlepszym i najwytrwalszym góromaniakom zdarzają się chwile słabości na długich trasach. Jeżeli zaczynasz swoją przygodę
z górami nie lekceważ ich, wybierz na początek łatwiejsze szlaki, przecież organizm musi się przyzwyczaić i nabrać sił. - Rozpoznać teren – koniecznie zaplanuj swoją trasę, sprawdź wcześniej szlaki, stopień trudności drogi oraz przewidywalny czas wędrówki. Upewnij się czy na trasie są jakieś schroniska, w których można odpocząć lub uzupełnić zapasy wody.
- Trzymać się razem – staraj się, na ile to możliwe nie wyruszać w góry samotnie, jeśli jednak jest to nieuniknione zostaw bliskim dokładny plan swojej trasy, ustal godzinę po upływie, której mają zawiadomić służby ratunkowe. Zawsze warto mieć przy sobie gaz pieprzowy na nieoczekiwane spotkanie z niedźwiedziem.
- Sprawdzić pogodę – zanim wyruszysz sprawdź dokładnie warunki pogodowe,
w górach pogoda może zmienić się w ciągu 5 minut. Zorientuj się o zagrożeniach lawinowych. Jeżeli przewidywane są burze, najlepiej zrezygnuj z wyprawy, burza w górach może skończyć się tragicznie. - Dbać o słabszych – jeśli jesteś już zaprawiony w górskich wędrówkach i planujesz wyjście w grupie, zaplanuj trasę pod najsłabszą osobę z ekipy, na pewno będzie równie fajnie i pięknie, a przede wszystkim bezpiecznie. Nie rozdzielajcie się. RAZEM WYCHODZIMY RAZEM WRACAMY
- Nie spożywać alkoholu – oprócz zaburzeń wzroku i równowagi alkohol powoduje również rozszerzanie naczyń krwionośnych. Absolutnie nie pij alkoholu idąc w góry, ponieważ może skończyć się to tragicznie.
- Sprawdzić numery alarmowe – przed wyruszeniem w trasę warto sprawdzić, jakie numery alarmowe obowiązują w miejscu, w którym się znajdujemy. Taką informację można znaleźć przeważnie na tablicach szlaków turystycznych.
- Pomagać bliźniemu swemu – jeśli spotkasz kogoś kto ma problemy na trasie nie przechodź obojętnie, zorientuj się w sytuacji, wezwij pomoc i nie zostawiaj poszkodowanego samego.
- Nawracać – jeśli spotkasz na swojej drodze nieodpowiedzialnych i lekkomyślnych turystów pod wpływem alkoholu bez odpowiedniego sprzętu, nie milcz, zwróć uwagę.
- Nie śmiecić – wszystkie butelki i papierki zabierz z powrotem ze sobą.
NIEZBĘDNIK:
Miej zawsze ze sobą solidny plecak a w nim:
– apteczkę
– ubranie chroniące przed deszczem
– napoje, dużo wody oraz ciepłą herbatę w chłodniejsze dni
– mapę i kompas – urządzenia elektroniczne mogą nas zawieść, mapę zawsze warto mieć
– telefon komórkowy, a w nim numery alarmowe
– latarkę
– okulary przeciwsłoneczne (zimą również, słońce odbijające się od białego śniegu razi oczy)
Idąc w góry należy dobrać odpowiednie obuwie, najlepiej antypoślizgowe, stabilne, które dobrze trzyma kostkę, zimą konieczne są raki, a na wyższe partie gór również czekan.
PAMIĘTAJ O NUMERZE 112.
Numer ten może być wybrany na dowolnym telefonie komórkowym, niezależnie od sieci i środków na koncie.
Miłego i bezpiecznego wędrowania 🙂
