Żyj zdrowo! – Na Jasnej.

w Zdrowie, Uroda, Dom

Od 5 czerwca rusza akcja organizowana przez rade osiedla Jasnej – Żyj zdrowo! – dla mieszkańców Tarnowa na bezpłatne zajęcia sportowe. Będzie coś dla osób lubiących szybko chodzić lub biegać jak i tych, co wolą poćwiczyć na matach. 

Zajęcia sportowe odbywać się będą od poniedziałku do piątku do 15 września włącznie. Zbiórki na zajęcia w poniedziałki, środy i piątki wyznaczono przy lodowisku TOSiR na Wojska Polskiego, a na wtorkowe i czwartkowe ćwiczenia na matach przy boisku obok SP nr 8 (wejście z deptaku Jasna).

Zmiany w harmonogramie lub odwołanie spotkań będą pokazywały się na facebooku Rady Osiedla Jasna oraz PTG. „Sokół-Świat Pracy”. Koordynatorem jest Agnieszka Duraj (604 189 669).

Projekt jest finansowany z Budżetu Miasta Tarnowa.

Harmonogram:

Poniedziałki:Slow Jogging: godz. 18-19, Osiedlowy Jogging: godz. 19-20, prowadząca Agnieszka Duraj

Wtorki:Zdrowy Kręgosłup: godzina 18-19,  Wzmacnianie: godzina 19-20, prowadząca Justyna Skalska. Należy przynieść ze sobą matę.

Środy: Nordic Walking: godz. 18-20, prowadząca Katarzyna Jasiak. Należy przynieść kije do NW.

Czwartki:Zdrowy Kręgosłup: godz. 18-19, Wzmacnianie: godz. 19-20, prowadząca Justyna Skalska. Należy przynieść ze sobą matę.

Piątki:Power Walking: godz. 18-20, prowadzący Maciej Pokorny.

Organizatorzy proszą, by na zajęcia, prócz potrzebnego sprzętu, przynieść wodę i przebrać się w wygodny strój.

Podobne spotkania organizowane są też przez radę osiedla Piaskówka. Więcej o tym tutaj.

www.tarnow.pl