Zajęcia ze sztuki walki Tai Chi!

w Zdrowie, Uroda, Dom

Biuro Wystaw Artystycznych i szkoła VO THUATTHANH QUYEN zapraszają w wakacje na bezpłatne zajęcia ze sztuki walki Tai Chi! 

W każdy wtorek i piątek przez lipiec i sierpień, o godzinie 18.00, na skwerku obok Pałacyku Strzeleckiego, będzie można poćwiczyć Tai Chi przez 60 min. Nie ma znaczenia wiek oraz poziom wiedzy o tej sztuce walki. Uczestnicy będą się relaksować i wyciszać oraz wzmacniać swoje mięśnie. Tego rodzaju ćwiczenia wspomagają regulację ciśnienia krwi i krążenia limfy, pomagają osobom z urazami stawów lub chorobami zwyrodnieniowymi i dodają mnóstwo dobrej energii. Treningi pozytywnie wpływają także na sylwetkę.

Do uczestnictwa w zajęciach potrzeba wyłącznie chęci i wygodnego stroju. Na spotkania nie ma zapisów. W razie niesprzyjającej pogody zajęcia będą odwołane.

 Szczegółowe informacje znajdują się na stronie BWA.