Jesienne ćwiczenia w plenerze.

“Treningi ogólnorozwojowe i obwodowe, nordic walking, zdrowy kręgosłup” – czyli akcja „Ruch to zdrowie” organizowana przez Rade Osiedla „Grabówka” zaprasza wszystkich zainteresowanych na darmowe ćwiczenia w plenerze. Ćwiczenia będą trwały do 15 grudnia. Nie trzeba wcześniejszych zapisów. 

Treningi ogólnorozwojowe odbywać się będą w poniedziałki i środy w godzinach od 17.00-18.00. Nordic walking w piątek od 17.00-18.00 – spotkania zaplanowano w siłowni plenerowej przy ulicy Spadzistej 10a. Z kolei we wtorki od 18.00-19.00 – zajęcia na zdrowy kręgosłup, a we wtorki i czwartki o tej samej porze chętni podejmą treningi obwodowe w sali gimnastycznej SP nr 5 przy ulicy Skowronków 8.

Na fanpage’u Rady Osiedla Grabówka można na bieżąco śledzić postępy ćwiczących oraz szczegóły akcji.

Projekt finansowany z budżetu miasta Tarnowa.