Wakacyjny żar lejący się z nieba nie przeszkodził wielu pasjonatom zdrowego ciała i dobrego samopoczucia na udział w „Wakacyjnej Jodze…
Relaks, harmonia, aktywność - joga powraca do tarnowskiego Parku Strzeleckiego. Zajęcia ruszają od 18 lipca i potrwają do końca sierpnia…
Każda aktywność fizyczna poprawia kondycje i zwiększa ruchomość stawów. Ćwicząc dotleniamy mięśnie i zmniejszamy ich napięcie, przez co czuje się…