Biuro Wystaw Artystycznych i szkoła VO THUATTHANH QUYEN zapraszają w wakacje na bezpłatne zajęcia ze sztuki walki Tai Chi!
W każdy wtorek i piątek przez lipiec i sierpień, o godzinie 18.00, na skwerku obok Pałacyku Strzeleckiego, będzie można poćwiczyć Tai Chi przez 60 min. Nie ma znaczenia wiek oraz poziom wiedzy o tej sztuce walki. Uczestnicy będą się relaksować i wyciszać oraz wzmacniać swoje mięśnie. Tego rodzaju ćwiczenia wspomagają regulację ciśnienia krwi i krążenia limfy, pomagają osobom z urazami stawów lub chorobami zwyrodnieniowymi i dodają mnóstwo dobrej energii. Treningi pozytywnie wpływają także na sylwetkę.
Do uczestnictwa w zajęciach potrzeba wyłącznie chęci i wygodnego stroju. Na spotkania nie ma zapisów. W razie niesprzyjającej pogody zajęcia będą odwołane.
Szczegółowe informacje znajdują się na stronie BWA.
Duży sukces tarnowskich koszykarzy. Po wielu latach tułania się w trzeciej lidze, wracają na szczebel…
Ze wszystkich dyscyplin sportu w Tarnowie w najwyższej klasie rozgrywkowej rywalizują tylko żużlowcy. Niewykluczone jednak,…
Słoneczna aura wręcz zachęca, by wyjść z domu i pójść na spacer albo wsiąść na…
W tym roku maj jest miesiącem należącym do Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej, która znalazła się…
Miło jest nam poinformować, że po wielu tygodniach wytężonego wysiłku i prac rzeszy oddajemy wreszcie…
23 kwietnia podczas Gali 32. Tarnowskiej Nagrody Filmowej odbyła się prezentacja filmu Najlepszy w reżyserii…
