Zdrowie to nie tylko odpowiednia dieta, ale też aktywność fizyczna. Uprawianie sportu obniża stres, poprawia samopoczucie i wzmacnia naszą odporność.…
Często motywacją do podjęcia aktywności fizycznej jest obecność innej osoby - dobrze wiemy, że na nasze zdrowie wpływa nie tylko…
O swoje zdrowie i dobrą kondycję trzeba dbać w każdym wieku. Ruch stanowi podstawę zachowania smukłej sylwetki ale również większej…
Rada Osiedla Piaskówka zaprasza wszystkich mieszkańców na cotygodniowe, bezpłatne zajęcia sportowe z instruktorami. Akcja „Rusz się z domu”, to nie…