Psychoterapia tańcem i ruchem- wykład i warsztaty.

CSM w imieniu dr Eweliny Drzał zaprasza 23 i 24 listopada na Psychoterapie Tańcem i Ruchem (DMP). Metoda ta oparta jest na idei, że ciało i umysł są nierozłączne, że ruch i postawa ciała odzwierciedlają wewnętrzny stan człowieka, a zmiany w ruchu mogą prowadzić do zmian w psychice, wspomagając zdrowienie i rozwój.

Psychoterapię tańcem i ruchem definiuje się jako psychoterapeutyczne wykorzystanie ekspresyjnego ruchu i tańca, poprzez który człowiek może w pełni zaangażować się w proces prowadzący do osobistej integracji i rozwoju, do terapeutycznej zmiany.

DMP jako metoda, która angażuje w proces psychoterapeutyczny ciało i umysł może być skuteczną metodą pracy z akceptacją własnego ciała. Metoda ta daje możliwość budowania poczucia granic, urealniania obrazu siebie oraz znajdowania zasobów wewnętrznych. Dodatkowo pacjent ma okazję wzmacniania poczucia własnej wartości. Doświadczenia w tym zakresie są bardzo pomocne w integrowaniu życia wewnętrznego oraz przeżywanych uczuć. Dodatkowo pomagają w radzeniu sobie z napięciem wewnętrznym oraz dają możliwość poszerzenia swoich zasobów ruchowych. W części werbalnej możliwe jest omówienie odczuć i emocji. Korzystając z tych zasobów, DMP sprawdza się jako metoda pracy wspomagająca akceptację własnego ciała.

Podczas wykładu i warsztatu przybliżona zostanie metoda pracy DMP oraz zaprezentowane będą doświadczenia, które są pomocne w urealnianiu obrazu siebie, budowaniu kontenera dla przeżyć i emocji, znajdowaniu wewnętrznych zasobów.