Centrum Usług Społecznych w ramach jednego z projektów adresowanych do mieszkańców Tarnowa proponuje ćwiczenia usprawniające, które będą się odbywały w Domu Kultury Westerplatte.
Kto może wziąć udział w bezpłatnych ćwiczeniach? Cykl kierowany jest do pełnoletnich mieszkańców naszego miasta, w tym seniorów. Warsztaty ruszają już we wrześniu. Celem jest poprawa kondycji i zachęcenie do zdrowej aktywności fizycznej. Organizatorzy podkreślają, że grupy składać się będą z ośmiu osób, a zajęcia zaplanowano o takich porach, by mogły również dołączyć osoby pracujące. – Warsztaty będą okazją do tego, by poznać zakres ćwiczeń i nauczyć się go wykonywać samemu, tak by można było stosować ćwiczenia na co dzień w domu – można przeczytać na stronie CUS.
Zajęcia będą odbywały się w Domu Kultury Westerplatte dwa razy w tygodniu. Zaplanowano 20 spotkań dla każdej z grup. Więcej informacji oraz zapisy u koordynatorów indywidualnych planów usług społecznych przy ul. Goldhammera 3, pok. 102. Tel. 14 688 21 29, 14 688 21 30, 14 688 21 31.
Dodajmy, że zajęcia ruchowo-usprawniające i rozwojowe realizowane są z budżetu miasta Tarnowa w ramach Programu Usług Społecznych dla mieszkańców Gminy Miasta Tarnowa na 2024 rok „Od potrzeb do realizacji”.
www.tarnow.pl
Duży sukces tarnowskich koszykarzy. Po wielu latach tułania się w trzeciej lidze, wracają na szczebel…
Ze wszystkich dyscyplin sportu w Tarnowie w najwyższej klasie rozgrywkowej rywalizują tylko żużlowcy. Niewykluczone jednak,…
Słoneczna aura wręcz zachęca, by wyjść z domu i pójść na spacer albo wsiąść na…
W tym roku maj jest miesiącem należącym do Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej, która znalazła się…
Miło jest nam poinformować, że po wielu tygodniach wytężonego wysiłku i prac rzeszy oddajemy wreszcie…
23 kwietnia podczas Gali 32. Tarnowskiej Nagrody Filmowej odbyła się prezentacja filmu Najlepszy w reżyserii…
