Szparag – idealny dawca zdrowia i smaku

8 lat ago

Sezon na szparagi ruszył w pełni i choć w tytule wymieniliśmy go w liczbie pojedynczej to wiadomo, że zjadamy ich…

Pierwsze koty za płoty

8 lat ago

Za nami pierwsza runda zabawy w Ligę Typerów o Złoty Łańcuch Tarnowa. Bawiliśmy się w wytypowanie wyników meczów żużlowych czterech…

Ruch to zdrowie

8 lat ago

Ćwiczenia poprawiają naszą sprawność, pozwalają utrzymać lepszą kondycję i wpływają na dobre samopoczucie. Nie bez przyczyny AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA znajduje się…

Na weekend w góry

8 lat ago

Marzy Ci się błogi odpoczynek w górach, jednak przeraża Cię tłok jaki panuje w Tatrach? Nic straconego! Nasza propozycja dla Ciebie…

KOSMETYK nadający PEŁNIĘ BLASKU

8 lat ago

Każda właścicielka skóry problematycznej wie, że utrzymanie jej w dobrej kondycji jest ciężkim wyzwaniem, a dobranie odpowiedniego kremu często wiąże…

Motywator z ogoloną głową. Recenzja płyty „ZANG” Glacy

8 lat ago

Powróciła legenda. Człowiek z getta. Człowiek Cienia. Człowiek z blizną. Jednym słowem – Glaca. Z ukrycia i cienia wydobywa się…

Jednym smutek, innym radość

8 lat ago

To co jeszcze tydzień temu wydawało się czystą abstrakcją i złym snem miało swoje odzwierciedlenie w rzeczywistości. W sobotę Bruk-Bet…

Kolejne zwycięstwo Jaskółek

8 lat ago

W minioną niedzielę żużlowcy Grupy Azoty Unii Tarnów pokonali w bardzo ważnym spotkaniu jednego z głównych kontrkandydatów do batalii o utrzymanie w…

Tarnowianin obudził wiosnę

8 lat ago

W dniach 14-20 maja odbył się 36. Festiwal Szkół Teatralnych w Łodzi. Nagrodę Grand Prix w wysokości 15.000 złotych ufundowaną…

Juwenalia miały K.A.Ca

8 lat ago

Po rocznej nieobecności Juwenalia wróciły do Tarnowa. Ubiegłoroczne święto studentów miało wymiar symboliczny, albowiem nie doszło do organizacji koncertu finałowego,…

Ojciec Mateusz i Sandomierz

8 lat ago

Czy są wśród nas fani serialowego Ojca Mateusza?  Jeśli tak, to pora odwiedzić Sandomierz! Nie da się ukryć, że miasto od…

Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób dorosłych

8 lat ago

Na pytanie co to jest zdrowe odżywianie wydaję się, że odpowie każdy, ale interpretacja tych dwóch słów często bywa różna…