Zespół Przychodni Specjalistycznych w Tarnowie zakupił dla pacjentów Ośrodka Rehabilitacji Dziennej nowy wszechstronny sprzęt do treningu funkcjonalnego, czyli kolumnę oporową.
Urządzenie to wysokiej klasy maszyna o innowacyjnej konstrukcji, która pozwala na wykonanie treningu z bezpieczną fazą opuszczania ciężaru i co ważne dostosowaniu funkcji do indywidualnych potrzeb pacjenta, uwzględniając takie parametry jak: jak wysokość ciała, zakresy ruchu, obciążenie czy pozycja wyjściowa. Kolumna oporowa umożliwia przeprowadzenie rożnego rodzaju ćwiczeń wzmacniających, oporowych, stabilizujących poszczególne odcinki ciała w celu zwiększenia lub odbudowy siły mięśniowej utraconej w wyniku różnego rodzaju urazów, czy też chorób narządu ruchu.
Ćwiczenia te to trening funkcjonalny, gdyż przypominają codziennie wykonywane ruchy, jak np. sięganie po jakąś rzecz do wysokiej szafki, podnoszenie siatek z zakupami, wchodzenie po schodach, wstawanie, siadanie itp. Wykonywanie regularnie takiego treningu wzmacnia nasze ciało i zwiększa kondycje. Poprzez pracę mięśni głębokich zwiększa się zakres ruchu, a same ćwiczenia poprawiają prawidłową postawę ciała i kręgosłupa.
www.zps.tarnow.pl
Duży sukces tarnowskich koszykarzy. Po wielu latach tułania się w trzeciej lidze, wracają na szczebel…
Ze wszystkich dyscyplin sportu w Tarnowie w najwyższej klasie rozgrywkowej rywalizują tylko żużlowcy. Niewykluczone jednak,…
Słoneczna aura wręcz zachęca, by wyjść z domu i pójść na spacer albo wsiąść na…
W tym roku maj jest miesiącem należącym do Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej, która znalazła się…
Miło jest nam poinformować, że po wielu tygodniach wytężonego wysiłku i prac rzeszy oddajemy wreszcie…
23 kwietnia podczas Gali 32. Tarnowskiej Nagrody Filmowej odbyła się prezentacja filmu Najlepszy w reżyserii…
