Daj Spokój LIVE – Sesje Akustycznej Regeneracji.

 

Teatr im. Ludwika Solskiego w Tarnowie zaprasza na autorskiego zajęcia relaksacyjne dla dorosłych „Daj Spokój Live”, które poprowadzą Piotr Czarniecki oraz Dariusz Marcinek.

To nie jest koncert, na którym musisz bić brawo. To nie jest spektakl, którego fabułę musisz śledzić. Daj Spokój LIVE to sesja głębokiego resetu dla Twojej głowy i ciała. Wykorzystujemy ciszę i akustykę teatru, by stworzyć warunki do odpoczynku, jakich nie znajdziesz w domu ani w biurze. Przychodzisz, zajmujesz wygodne miejsce i pozwalasz, by dźwięk zrobił resztę. Bez telefonów, bez cyfrowego szumu, bez pośpiechu – zapowiada Piotr Czarniecki, jeden z prowadzących zajęcia.

Przyjdź z własną karimatą (i kocykiem, jeśli lubisz ciepełko). Będziemy leżeć lub siedzieć w wygodnych pozycjach, aby ciało mogło w pełni odpuścić napięcie.

NA CZYM TO POLEGA?

Nie gramy przypadkowych melodii. Nasza muzyka działa jak precyzyjne narzędzie:

• Zasada ISO (Redukcja Napięcia): Nie narzucamy spokoju na siłę. Muzyka na początku odzwierciedla Twoje wewnętrzne pobudzenie i „bieg myśli”, by następnie powoli, minuta po minucie, zwalniać, naturalnie prowadząc Twój organizm w stan wyciszenia.
• Wibroakustyka (Fizyczne Odczuwanie): Dźwięk bębnów na żywo to fala powietrza, którą możesz poczuć w ciele. Działa jak masaż dla spiętych mięśni i powięzi, rozluźniając napięcia, których nie zdejmie sama cisza.
• Rytmiczna Synchronizacja: Podczas sesji zmierzamy do tempa zbliżonego do spokojnego bicia serca (ok. 60 uderzeń na minutę). Twój organizm podświadomie dostraja się do tego pulsu, co pomaga zwolnić oddech i uspokoić tętno.

PROWADZĄCY:

Darek Marcinek – gra na gitarze. Jego rola to kreowanie przestrzeni dźwiękowej i nastroju. Prowadzi emocje słuchacza, pozwalając umysłowi na swobodne błądzenie i głęboki odpoczynek.

Piotrek Czarniecki – gra na bębnach etnicznych. W projekcie łączy wrażliwość muzyczną z wiedzą o biohackingu. Odpowiada za rytm i puls, który daje poczucie stabilności i uziemienia.

Po więcej informacji o metodzie i dodatkowe materiały zajrzyj na stronę dajspokoj.live

Inwestycja w Twój spokój to ułamek ceny masażu czy wizyty u terapeuty, a efekt regeneracji odczujesz natychmiast.

CENNIK:

Pojedynczy Reset (1 spotkanie): 48 zł (Tyle co dwie kawy i ciastko na mieście, ale efekt zostaje na dłużej)

Bilet Grupowy „Zadbaj o Bliskich” (4 osoby): 160 zł (Tylko 40 zł za osobę. Zabierz rodzinę, przyjaciół lub zrób komuś prezent – zamiast kolejnej rzeczy, podaruj im czas bez pośpiechu)

TERMINY:
12, 19, 26 stycznia (poniedziałki), godz. 18:00 (Wybierz jedną, dwie lub trzy okazje do relaksu!)
Czas trwania: 60 min

Rezerwacja miejsc: tel. 668 323 998, 784 976 025, 608 921 261

Kasa czynna od wtorku do piątku w godz.: 9:00 – 17:00 oraz w weekendy na dwie godziny przed spektaklem.

Serdecznie zapraszamy!

Małgorzata Mikos